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[保健养生] 我老想手淫怎么办啊?

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一天一次太多了,会损伤身体的,尤其对大脑不好,会使人反应迟钝,精神委靡,易怒,应戒除,把注意力转移到其他事情上,多去外面锻炼身体,找点有兴趣的是做,最好找个对象,做做爱

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