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shandow16的包厢(戒撸自强贴)

hx198318

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21楼 大 中 小 发表于 2022-3-14 16:43  只看该作者
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很难戒的，要不说万恶淫为首。多一些兴趣爱好转移一下注意力会好一些。
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ziliaojia

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22楼 大 中 小 发表于 2022-3-14 17:37  只看该作者
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坦白说最好的办法是找个女朋友，靠自己没什么机会
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shandow16

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23楼 大 中 小 发表于 2022-3-16 08:09  只看该作者
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3.16 星期三 睡得不好醒得早,最近在整理下过的片 500G硬盘不够用，第二个在快递中，说真的 早起不撸也觉着精神好差，开始有小肚腩了....

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zlhy

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24楼 大 中 小 发表于 2022-3-16 09:41  只看该作者
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这么多戒的啊，
不如多多做运动了

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keithray

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25楼 大 中 小 发表于 2022-3-16 23:00  只看该作者
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还是要忙碌起来，定好规划，只要能忙碌起来哪里会还有别的心思

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Happy11

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26楼 大 中 小 发表于 2022-3-17 18:42  只看该作者
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眼不见心不想，先把相关的东西都删一删吧，做点其他的事情转移注意力，锻炼学习什么的太难的话，可以打打游戏，打完累了就不会胡思乱想了

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@LRC

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27楼 大 中 小 发表于 2022-3-17 20:09  只看该作者
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我也深受其害啊，也想过戒，可没过几天又重操旧业。

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a118725

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28楼 大 中 小 发表于 2022-3-17 23:42  只看该作者
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做任何事情都要先有整体的规划，再着手分步实施。 慢慢来吧

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shandow16

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29楼 大 中 小 发表于 2022-3-20 10:03  只看该作者
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3.20周日，雨天睡一上午，感觉挺好的，难得放松休息

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a280762380

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30楼 大 中 小 发表于 2022-3-20 11:26  只看该作者
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戒不掉的，只要你老婆不在身边，就不由自主的想去看看

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